ROMIGE BESSEN-KOKOSSMOOTHIE
Oké, deze smoothie bevat geen donkere bladgroenten en andere veggies; het is een ouderwetse, fruiterige smoothie met behoorlijk wat natuurlijke suikers. Maar laten we wel wezen: als je zin hebt in iets zoets, is dit bést een gezonde snack…
DIT HEB JE NODIG:
100 gram zwarte bessen | 100 gram aardbeien (of frambozen of rode bessen of iets anders roods) | ½ rijpe banaan | 2 eetlepels kokosnootyoghurt (die van Abbot Kinneys is héél erg lekker) | 200 ml kokosdrink (dat is anders dan kokosmelk die je gebruikt in je curry; dit is meer ‘echte’ melk).
DIT IS WAT JE DOET:
Stop alles in je blender en blend tot een mooi glad geheel.
Bottoms up!
LEES OOK:
Zo maak je zelf suikervrije, veganistische én probiotische kokosnootyoghurt. >
Dit suikervrije, vegan bananenbrood is té lekker. Als ontbijt, als snack, als traktaktie. >
Maar dit suikervrije pompoenbrood met chocolade is ook een poging waard... >
Check out our jewelry! Taj Amsterdam | Recycled silver | Dutch design | Handcrafted on Bali | Fair to the People & Fair to the Planet.
Reacties
Wees de eerste om te reageren...