5X HEALTHY COMFORT BREAKFAST - Taj Amsterdam

5X HEALTHY COMFORT BREAKFAST

5X HEALTHY COMFORT BREAKFAST

Pannenkoeken, wafels, muffins… De lekkerste ontbijtjes zijn niet altijd even gezond. Maar dat kúnnen ze wel zijn. Deze recepten zijn 100% guilt-free en 1000% yummy. Oh ja, en ze zijn nog vegan en suikervrij ook. You’re welcome!

1. BULGURWAFELS MET PINDAKAASNull

We eten te weinig wafels in Nederland, hebben wij besloten. In Amerika kun je er bijvoorbeeld niet omheen en is het een nationale breakfast favorite. En dat is écht niet voor niets. Hoewel het meestal wel horrorwekkend grote suikerbommen zijn, zijn deze wafels yummy doch supergezond. Zo zijn ze volkoren en barsten ze van de vezels, proteïnen, vitaminen en mineralen.  Het recept vind je hier op kiipfit.com.

2. HEALTHY PANNENKOEKENNull

Pannenkoeken zijn altijd een goed idee. Al helemaal als ze op en top gezond zijn. Deze mooie pannenkoekjes maak je met onder andere amandelbloem, kokosnootbloem en eieren van lijnzaad. En om de luchtige lekkerigheid nóg lekkerder te maken gaat er een zoete, zelfgemaakte kersensaus overheen. Mmm. Het recept voor deze pannenkoeken vind je op thatgirlcookshealthy.com

3. CHOCO-DADEL MINI MUFFINS Null

Puur gezoet met dadel en banaan mag je zoveel muffins eten als je maar wil. Moisty, zoet en verslavend lekker. Het recept voor deze muffins vind je op thepancakeprincess.com

4. MANGO-KOKOS SOFTSERVENull

Over dit recept van De Groene Meisjes zijn we wel héél enthousiast (zeg nou zelf: hoe mooi ziet het eruit!!). We hebben het nog niet zelf geprobeerd, maar hebben al wel twee mango's klaarliggen... Oh boy, sweet times ahead! Wat je ziet: romig ijs van mango met kokosnoot en limoen. Ongelooflijk lekker en supermakkelijk. Gooi alles bij elkaar, blend erop los en ziezo: een tropisch feest in een kommetje. Je vindt het recept op degroenemeisjes.nl

5. BANANENBROODNull

Last but not least: ons eigen bananenbrood! Luchtig en allesbehalve droog, en met rozijnen, walnoten en kaneel lekker vullend en verzadigend. Wij eten het als ontbijt, snack, toetje: dit bananenbrood is een vast onderdeel van onze keukenkastjes geworden. Hier vind je het recept voor ons bananenbrood


ZIE OOK:


Zo maak je heerlijk suikervrij bosbessenbrood: een geweldig ontbijt of snackie. >

Mmm, suikervrije koekjes met maar 2 (!) basisingrediënten. >

Lekker en gezond: romige bessen-kokossmoothie. >


Check out our jewelry! Taj Amsterdam | Recycled silver | Dutch design | Handcrafted on Bali | Fair to the People & Fair to the Planet.
Null

Reacties

Laat een reactie achter
* Jouw e-mailadres wordt niet gepubliceerd.
* Verplichte velden